健康养生-上海叶季

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2025-04-25 11:03

1、食材：鱼450克、香菜60克、姜片20克、蒜段20克、葱段40克、辣椒段15克。2、将草鱼打上花刀。3、生姜切末。4、蒜切末。5、泡椒切末。6、野山椒切碎。7、将锅中水烧开，加入盐、料酒、大葱、姜

2025-04-25 10:57

快手万能川味凉拌菜用料 ?醋适量香油适量油适量糖适量盐适量葱姜蒜适量辣椒面适量花椒适量耗油适量

2025-04-25 10:48

脾胃虚弱吃什么水果好脾胃虚弱吃什么水果最好，现代人饮食十分不规律，脾胃变得越来越虚弱。脾胃虚弱多表现为消化不良、腹胀、腹泻等，脾胃虚弱的人很容易厌食，那么，脾胃虚弱吃什么水果最好脾胃虚弱吃什么水果最好

2025-04-25 10:41

具体步骤第一步土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍，然后放入清水中浸泡第二步排骨洗净，锅中放水，放入排骨，焯水去血沫，沥干水分备用第三步炒锅倒油烧热，放入姜片、蒜片煸炒第四

2025-04-25 10:40

鸭血豆腐食物鹅血，水豆腐，香肠，老干妈豆豉，葱蒜，辣椒干，麻椒，盐油醋，鸡精作法1、葱蒜切碎，与麻椒和辣椒干一起锅中进行爆香。2、水豆腐鹅血和香肠一起切条，入锅煸炒。3、放进水豆豉，煮开十分钟到十五分

2025-04-25 10:00

配方：猪肉纯瘦肉1斤，五花肉1斤，肠衣一袋。1：买回来的猪肉洗净，用刀切成小块，放在绞肉机绞碎，要是没有绞肉机可以用刀剁碎，猪肉不要用全是瘦的，加一半五花肉，这样做出来香肠才香，在留一块的瘦肉切成小丁

2025-04-25 09:42

1、用料：大螺丝3斤，姜50g，蒜2头，酱油2勺，料酒1勺，醋1勺，糖1勺，八角一个，干辣椒2个，香葱少许。2、螺丝剪去尾部洗净备用。3、姜蒜切碎，辣椒切段。4、锅加油烧热，油要多点。5、放入八角，辣

2025-04-25 09:42

食材和配料：500g牛肉、2g食盐、1g五香粉、2g辣椒粉、2g花椒粉、30g酱油做法和步骤：第一步：牛肉的处理过程：1.制作牛肉干最好选用没有筋、没有脂肪的纯瘦牛肉，这样做出来的牛肉干池清理啊软嫩有

2025-04-25 09:19

虾酱为胶东特产，多采用沿海小虾研磨发酵而成。尤其以荣成威海乳山地区的猛子虾酱为上品。虾酱为一种储存发酵食品，在发酵过程中，蛋白质会分解成氨基酸，使其滋味鲜美独具清香，因虾类含有大量的钙质而在发酵过程

2025-04-25 09:11